大班1月带养重点，寒假过渡不慌乱

王妈妈今早送娃时发现班上一半座位都空着，李奶奶近来第五次被老师告诉接走咳嗽发烧的孙子...隆冬尾月里的大班娃，岂非只能和感冒药作伴？濒临期末又撞上流感高峰，幼小衔接中心期该抓仍是放？ 这份实战指南帮你稳住节奏，健康学习两不误！

健康防护篇：击退隆冬病毒包

高频迷惑：保暖做到位了，娃仍是中招？
根本症结：孩子体温调节本事差，讲堂捂汗出门受凉更易病！
化解方案：
穿衣公式黄金版：棉质亵服+薄羽绒内胆+防风外衣（围巾塞衣领）
进讲堂脱两层，户外运动前10分钟套回
中心部位重点防：加厚羊毛袜+护肚高腰裤+耳罩（防冻疮）
随身带汗巾：后颈微汗即时垫入（备3条循环用）

海淀区疾控数据：有效控汗孩子病假率下降52%

交叉感染阻断术：
→ 水杯贴姓名+防误触吸管盖（某宝搜"防混吸管杯"）
→ 书包常备独立包装酒精片（擦桌面再用餐）
→ 教会"咳嗽礼仪"：扭头肘弯挡嘴（共同儿歌练）

情绪治理篇：期末高压疏导法

典型场景：孩子反复说"不想上小学"怎么办？
心理师提议三步走：
① 具象化害怕：画"担忧怪兽"并撕碎（具象转可操作）
② 场景模拟游戏：在家玩"讲堂模拟器"——

• 师：上课铃响（手机闹铃）
• 生：危坐举手"老师我想上厕所"
  ③ 构建掌控感：共同制作寒假打算表（预留自由日）

家长避雷指南：
忌比较："隔壁妞妞都会认500字了！"
改激励："今天自己理书包超快！"

寒假过渡篇：收尾准备四件套

衔接陷阱预警：突击学拼音致逆反，完整放羊开学懵
迷信分配法：
逐日中心时段（早9-10点）：
→ 控笔训练5分钟（描迷宫非写字）
→ 亲子阅读1故事（指读封面标题）
其余时间做四件事：
① 体能充电：天天跳绳100个（分组跳）
② 生涯责任卡：管三天早餐菜单（绘图购食材）
③ 交际维系：每周约同学玩半天（保情绪联系）
④ 小学探秘责任：拍小学操场/厕所坐标（消未知害怕）

意外防范篇：假期隐形雷排爆

高发损害场景：
鞭炮炸伤 → 备科普动画《火苗赌气了》
温泉溺水 → 牢记"手臂圈坐式"（蜷腿抱膝浮起）
走失应答 → 背熟"110+小区名+妈妈电话"三因素

应急包清单：

• 创可贴（卡通款缓解害怕）
• 退热药分装盒（标注剂量）
• 联系卡（缝在外衣内衬）

园长私房提议：时间资源分配表

跟踪数据：按此配比的孩子开学适应速率增强3倍

二十年带班心得：大班寒假最忌两种极其——全天补习班填鸭，或彻底野蛮成长。见过太多孩子拼音全认得却在开学尿裤子，也见过疯玩两月后讲堂神游被留堂。中心在搭建"软着陆"轨道：用20%的规律性学习保持认知，用80%的生涯实操练独立。好比松紧带得张弛有度，一昧拉扯终会崩断。这一个隆冬，愿您家孩子在温暖有序中，稳稳迈向今后十多年的修业路。