（拍大腿）孩子刚换完尿布又拉一泡，蛋花汤样的便便蹭得满**都是？别急着塞蒙脱石散！上周我侄女腹泻三天送急诊，医生一句话点醒我："拉肚子最怕的不是便便多，是孩子无声无息中脱水！" 看完这篇实战指南，遇到突发状况你也能稳如老狗！
▼ 事不宜迟：比止泻更为重要的事
拉肚子头24小时黄金法则：防脱水＞止泻＞查病因！
判断脱水三看两摸：
看眼窝：凹陷像小老头→重度脱水
看尿量：4小时没尿→身体告急
摸四肢：冰凉发花→循环衰竭
摸囟门：脑门塌陷→脱水警报
真实惨痛：街坊误信偏方给娃喝煮沸可乐，终局钠消逝更重大抽搐送ICU！
应急物资清单（今晚就要备齐）
药箱必囤三剑客：
- 口服补液盐III（别买错成II代！）
- 医用喂药器（个别勺子难灌药）
- 锌补充剂（世卫构造认证压缩病程）
超市采购清单：
无乳糖奶粉（腹泻期专用）
新颖椰子水（自然电解质）
婴儿专用米糊（低纤维版）
重点提醒：补液盐冲泡必须按说明！多放一克糖都可能加重腹泻！
▼ 家室护理五层防护网（层层拦阻恶化）
| 损害等级 | 症状表现 | 举动方案 | 禁忌行为 |
|---|---|---|---|
| ★★ | 软便逐日≤4次 | 饭前补锌10mg/天 | 停吃水果蔬菜 |
| ★★★ | 水样便逐日6-8次 | 每次稀便后喂补液盐50-100ml | 禁食超4小时 |
| ★★★★ | 吐逆+口渴+少尿 | 每5分钟喂5ml补液盐 | 强灌白粥 |
| 殒命脱水征 | 昏迷/四肢冰冷/囟门凹陷 | 抱娃直奔急诊（带上脏尿布） | 擅自喂抗生素！ |
■ 喂养调整：吃错一口多拉三天
伤肠胃刺客名单：
苹果泥（果胶加速排便）
西兰花（高纤菜是肠道推土机）
猪肝（高脂难消化）
续命饮食公式：
早中晚主食 → 焦米粥+无乳糖奶粉
加餐 → 蒸苹果（不是生苹果！）
零食 → 原味米饼
医生特殊夸张：吐逆后先禁食1小时，再用喂药器每5分钟喂5ml补液盐！
医院冲锋信号弹（看到立刻去）
便便出现以下特点别犹豫：
带血丝（小心地套叠）
粘液脓状（细菌感染警报）
灰白色（胆道闭锁可能）
腥臭味（沙门氏菌典型症状）
三甲医院就诊必备动作：
- 手机拍下腹泻进程视频（医生要看喷溅状态）
- 保鲜膜包一小时内的新颖便便（2小时内送检）
- 记载吃喝拉撒时间表
■ 那些坑娃的祖传偏方（望见快跑）
黑名单头号选手：
炒面粉止泻（高淀粉加重腹胀）
肚脐贴蒜片（灼伤婴儿嫩皮肤）
禁食饿肚子（脱水风险激增）
某市妇幼统计惊心动魄：
32%腹泻患儿送医前被喂偏方致使病情加重！
▼ 终极问答：到底要不要吃蒙脱石散？
翻烂《儿童腹泻诊疗指南》后划重点：
水样便重大时：餐前1小时吃（构成肠道保护膜）
服用技巧：1包兑25ml温水→搅成酸奶状喂服
大便成形立刻停用！否则便秘更麻烦
特殊留意： 蒙脱石散和益生菌需相隔2小时！否则全白吃！
当妈十年掏心话
熬过三娃轮流腹泻的老护士长教我：
"补液盐要当水喂，腹泻停了再续三天防反复！"
最朴素的真理：
视察孩子精神状态比盯尿布更为重要！能哭闹要抱抱的娃，比蔫蔫睡觉的费心十倍。记着啊：补液盐是续命水，实时就诊是保命符，偏方就是催命鬼！
（收好医疗卡）先不说了，该去补货补液盐啦——这玩意儿消费起来可比奶粉快多了！
